Mięta polna (Mentha arvensis) od wieków używana na niestrawność, problemy żołądkowe bóle głowy, w stanach zapalnych mięśni i stawów. Gatunek byliny, której nie trzeba nikomu bliżej przedstawiać.
Ekstrakt z mięty polnej jest używany do wyrobu olejków, znanych w ajurwedzie oraz znanych pod nazwą jako japoński olejek miętowy. Olejek jest wytwarzany z liści i kwitnących wierzchołków zapewniając najwyższą jakość. Olej jest przydatny w nerwobólach, stosowany zewnętrznie przy febrze. Jest przydatny również w leczeniu bólu i stanów zapalnych mięśni i stawów. W przemyśle farmaceutycznym najczęściej używana jest właśnie mięta polna.
DZIAŁANIE
- znieczulające
- przeciwzapalne
- rozkurczowe
- antyseptyczne
- aromatyczne
- wiatropędne
- napotne
- pomaga w bólach żołądka i przy niestrawności
ZASTOSOWANIE
- zaburzenia trawienia
- rak żołądka
- bóle głowy
- drobne dolegliwości żołądkowe
- stany zapalne mięśni stawów
- odstrasza owady, szczury i myszy
- nerwobóle (olej)
- febra (olej)
DAWKOWANIE
Najlepiej stosować w postaci herbaty łyżeczka liści na szklankę wody. 2 x dzień.
SKŁAD
Mięta zawiera olejki eteryczne.
PRZECIWWSKAZANIA I INTERAKCJE
Kobiety w ciąży nie powinny spożywać mięty w dużej ilości ze względu na skłonność do wywoływania poronień przez niektórych członków rodziny tej rośliny.
Nie stwierdzono toksyczności Mentha arvensis.
CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Mięta polna jest rośliną wieloletnią, o silnym zapachu mięty pieprzowej. Osiąga wysokość od 5 do 45 cm. Posiada pełzające kłącze i podziemne rozłogi. Owłosiona sztywna łodyga, pojedyncza lub rozgałęziona. Kwitnie od lipca do września, jest owadopylna. Rośnie na podmokłych łąkach i na polach uprawnych jako chwast.
Gatunek rośliny, byliny należący do rodziny jasnotowatych. Występowanie tego zioła jest pospolite i uprawia się ją w Europie Zachodniej, Rosji, Korei, Chinach, północnych Indiach.