Kanna (Sceletium tortuosum) od tysięcy lat stosowana w celach relaksacyjnych, towarzyskich, empatogenicznych, a także podczas polowań przez Hotentotów. Powoduje poprawę nastroju, zmniejsza uczucie rozdrażnienia, stres i napięcie. Współczesne badania potwierdziły tradycyjne zastosowania tej rośliny. W RPA opracowano pierwszy lek oparty o ziele Kanna pod nazwą Zembrin. Jest on zalecany przy depresji, w łagodzeniu lęku, a także w sytuacjach stresowych wymagających jasnego myślenia, np. podczas egzaminów.
DZIAŁANIE
W ciągu ostatnich 10 lat Sceletium tortuosum zyskało spore zainteresowanie ze strony badaczy naukowych ze względu na ciekawy profil działania. Badania wskazują na potencjalne zastosowanie przy leczeniu depresji klinicznej i napadów lęku, poprawię samooceny i zmniejszenia poziomu stresu u osób zdrowych. Przeprowadzone badania na osobach zdrowych wykazały także, że ekstrakty Sceletium poprawiają myślenie i nastrój, zmniejszają poziom stresu, poprawiają samoocenę.
U osób cierpiących na depresję i stany lękowe, Kanna wykazywała dobrą skuteczność, powyżej sertraliny, także w przypadkach opornych na leczenie konwencjonalne. Mechanizm działania polega na jednoczesnej inhibicji PDE-4 i hamowaniu wychwytu zwrotnego 5-HT. Połączenie tych dwóch efektów jest synergistyczne i oferuje potencjalne korzyści terapeutyczne.
SPOSÓB UŻYCIA
Tradycyjnie Kanna była żuta, lub spożywana pod postacią herbat czy nalewek. Dość słabo wchłania się z przewodu pokarmowego, stąd zalecane jest przyjęcie dośluzówkowe, np. podjęzykowe.
SKŁAD
Sceletium tortuosum zawiera alkaloidy: mesembrynę, mesembrenon oraz mesembranol, tortuosaminę, skeletenon. Kanna zawiera także znaczne ilości kwasu szczawiowego, który ulega rozkładowi podczas fermentacji. Nadmierne spożycie tego kwasu może prowadzić do kamicy nerkowej.
Pochodzenie Afryka Południowa
Kanna sprzedawana przez nas jest przeznaczona do kąpieli relaksacyjnych, natomiast nie nadaje się do spożycia pod jakąkolwiek postacią.
W październiku 2010 FDA (Amerykański Urząd d/s Żywności i Leków) dopuścił stosowanie Kanny w suplementach diety na odchudzanie. W Holandii i Niemczech można spotkać się z herbatkami przeciwdepresyjnymi opartymi na Kannie, w połączeniu z innymi ziołami. Aktualny status Sceletium tortuosum wg EFSA to Nowa Żywność, czyli produkt wymagający badań, nie będący w powszechnym użyciu przed 1997 rokiem.
BIBLIOGRAFIA
1. Terburg D, Syal S, Rosenberger LA, et al. Acute effects of Sceletium tortuosum (Zembrin), a dual 5-HT reuptake and PDE4 inhibitor, in the human amygdala and its connection to the hypothalamus. Neuropsychopharmacology. 2013;38(13):2708–2716
2. Chiu, Gericke et al. Proof-of-Concept Randomized Controlled Study of Cognition Effects of the Proprietary Extract Sceletium tortuosum (Zembrin) Targeting Phosphodiesterase-4 in Cognitively Healthy Subjects: Implications for Alzheimer’s Dementia. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:682014. doi: 10.1155/2014/682014. Epub 2014 Oct 19.