Nasiona i łuska babki jajowatej (Plantago ovata) bogate w śluzy, irydoidy, olej tłusty (bogaty w kwas linolowy, palmowy i olejowy), białka i fitosterole znane są od dawna ze swoich właściwości powlekających. Regularne spożywanie nasion/łupin babki jajowatej powoduje spadek poziomu cukru, cholesterolu i triglicerydów we krwi; reguluje wypróżnienia, powleka ścianki przewodu pokarmowego, ogranicza wchłanianie lipidów, cukrów i cholesterolu do krwi i limfy.
DZIAŁANIE
Kleiki, zmoczone nasiona, wodne maceraty i napary z nasion/łupin+ łagodzą stany zapalne przewodu pokarmowego, wspomagają leczenie owrzodzeń i nadżerek, zapobiegają zaparciom, dają uczucie sytości, przez co pomocne są w leczeniu otyłości.
Ograniczając wchłanianie tłuszczowców i cukrowców pomagają w utrzymaniu prawidłowego stężenia glukozy, triglicerydów i cholesterolu w surowicy krwi.
Śluzy babki jajowatej należą do prebiotyków, czyli substancji sprzyjających rozwojowi symbiotycznej (saprofitycznej) mikroflory przewodu pokarmowego. Dlatego korzystne jest łączenie nasion/łupin babki jajowatej z probiotykami (kulturami bakterii symbiotycznych).
ZASTOSOWANIE
- Choroba wrzodowa
- Uporczywe biegunki
- Niestrawność drażniąca śluzówkę
- Zespół jelita nadwrażliwego
- Zaparcia
- Otyłość
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Hiperglikemia
- Hemoroidy
- Polipy jelit
- Zgaga
- Nadmierny apetyt przy prawidłowym odżywaniu się
Zewnętrznie
- Suche zapalenie skóry
- Świąd odbytu (wlewki/lewatywy)
- Zapalenie pochwy i warg sromowych (irygacje)
- Zapalenie powiek i spojówek
- Podrażnienie gałki ocznej
- Zespół suchego oka (krople z naparu, okłady z odwaru/maceratu)
- Łojotok (nawilżanie skóry zmniejsza odruchowo wydzielanie łoju)
- Trądzik różowaty
- Spierzchnięte wargi (okłady)
- Suche rany i odleżyny (okład)
- Atopowe zapalenie skóry
- Suchy wyprysk
- Suchość stóp (kąpiele 1 godzinne, potem natarcie stóp maścią mocznikową 10% na lanolinie lub eucerynie; sprawdza się też olej lniany z 10-15% mocznika)
DAWKOWANIE
Napar 1 łyżka nasion lub 1/2 łyżki łupin nasiennych na 1 szklankę wrzącej wody, odstawić na 20 minut, wypić bez cedzenia; ponadto zewnętrznie. Jeśli surowiec zalejemy chłodną wodą przegotowaną i pozostawimy na 6 godzin uzyskamy macerat.
Odwar/kleik nasiona lub łupiny gotować w wodzie kilka minut, odstawić na 20 minut, wypić lub stosować zewnętrznie. W kleiku dodaje się więcej nasion na szklankę wody niż w odwarze.
SKŁAD
Polisacharydy, irydoidy
PRZECIWWSKAZANIA I INTERAKCJE
- Nie stosować w patologicznych przewężeniach przełyku, w zagrażającej lub istniejącej niedrożności jelit
- W odosobnionych przypadkach mogą wystąpić objawy nadwrażliwości
- Resorpcja zażytych równocześnie leków może być opóźniona
- U cukrzyków insulinozależnych może być konieczne obniżenie dawki insuliny